Yoga em 06
Lista yoga em 06
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3) maior senso de disciplina e compromisso com sua própria saúde guiada por um instrutor de yoga;
4) atenuação das dores corporais;
5) maior conscientização de si mesmo(a);
6) equilíbrio do fluxo de pensamentos, da saúde física e mental;
7) dentre outros
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