A dieta de 17 dias
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E, para mantê-lo motivado, a dieta proporciona uma perda de peso significativa já nos primeiros 17 diaso programa se divide em quatro ciclos de 17 dias cada umlivro magnífico em ótimo estado! a dieta dos 17 dias apresenta um programa simples que tem como objetivo a perda de peso rápida e saudávelno quarto ciclo, você relaxa no fim de semana fazendo até três refeições fora da dietaela acelera o metabolismo e melhora a digestão e a eliminação de toxinas por meio da ingestão de alimentos-chave e da prática de 17 minutos de exercícios leves por diamike elaborou um cardápio apropriado, que inclui cinco refeiçõeso foco está nas proteínas magras, nos vegetais purificadores, nos carboidratos naturais, nas gorduras benéficas e nos probióticosem cada ciclo, são acrescentados novos alimentos, de modo a nunca deixar que o organismo se acostume nem permitir que o ponteiro da balança fique estagnadocontato (12) 9915os três primeiros se concentram na perda de peso e o último é o ciclo de vida saudável que você deve manter para não voltar a engordarmike moreno, clínico geral e médico de família, traçou um plano realista que qualquer pessoa pode seguir, seja para perder 5 ou 50 quilospara cada dia dos três primeiros ciclos o drvocê não precisa elaborar pratos complicados nem comprar itens caros
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Livro a dieta dos 17 dias autor: drmike moreno editora: sextante
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