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Para garantir o seu, copie e cole o link no navegador: https://shope.ee/4AeEbB2Agy DESCRIÇÃO DO PRODUTO: Não precisa furar a parede! Basta colar. Muito fácil. É um ótimo apoio para colocar o seu celular quando for carregá-lo ou para apoio de controles remoto. Para utilizá-lo é só retirar a película e colar no local de sua preferência. O adesivo é bastante resistente e de longa duração. Não deixe mais o seu celular debaixo do travesseiro enquanto ele carrega! Ele pode esquentar e te machucar! MODO DE APLICAÇÃO: – Remova a sujeira, umidade e pó da superfície – Retire o papel de proteção localizado na parte da trás e fixe o prendedor no local desejado – Pressione bem firme por alguns segundos e aguarde 24 horas antes de utilizá-lo. PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS: – Cuidados: Evite colocar itens muito pesados no suporte, ideal para superfície lisas, evite colar em paredes com textura, tinta ou papel de parede). CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS: – Peso: 38g – Dimensões aproximadas: : 9.2*8.5*2.5 CM – Material: Plástico – Cor: Branco – Contém: 1 Unidade ITENS INCLUSOS: – Suporte para celular (1x) – Adesivo do suporte (1x)

Descrição RAPIDEZ E EFICIÊNCIA COMO NUNCA VIU! Seja mais produtivo com o notebook Galaxy Book2 da Samsung, equipado para superar todas as suas expectativas. Com um processador I5 1235U de 12ª geração que oferece desempenho ágil e eficiente, cada tarefa se transforma de forma fluida e sem interrupções. Além disso, a velocidade ultrarrápida do SSD proporciona inicializações instantâneas e tempos de carregamento reduzidos, elevando sua experiência a novos patamares. O armazenamento generoso de 256 GB em garantem que você tenha espaço de sobra para todos os arquivos essenciais, permitindo que você mantenha seu mundo digital ao alcance dos seus dedos. Experimente a sinergia perfeita de cada componente desse incrível notebook, que transforma a tecnologia e impulsiona sua produtividade a novos níveis! --------------------------------------------------------------------------------- DIMENSÕES E PESO: Altura: 1,85 cm Largura: 35,8 cm Profundidade: 23,6 cm Peso: 1,8 kg ATENÇÃO: * Unidades de memória e HDD vendidas separadamente. HDD expansível em até 1 TB e memória RAM em até 32 GB. * A memória de armazenamento real do usuário é menor do que a memória total devido ao armazenamento do sistema operacional e do software usado para operar os recursos do notebook. * O Intel® Iris® Xe Graphics requer um sistema configurado com memória de canal duplo. Aviso legal • A duração da bateria depende do uso que se dê ao produto.

Consertos de vazamento de torneiras, sifões, cuba, conexões de chuveiros, misturadores, válvulas de descarga, caixa de descarga, boia de caixa d’água, registro de pressão e de gaveta, conexões de ducha higiênica, problemas com ar na tubulação de água potável, reparo proveniente de tubulações e conexões em cobre, ferro, PVC linha roscável, PEX, PPR; reparos em equipamentos de pressurização; vazamentos em tubulações cerâmicas (manilhas); vazamentos em tubulações de gás; limpeza, troca ou reparo de caixa d’água, cisterna; reparos em banheira de hidromassagem ou similar e suas tubulações; reparos ou substituição por fins de estética de vasos e louças sanitárias, reparos em tubulações ou equipamentos pertencentes à piscinas, reparos em aquecedores de água elétricos, a gás e ou solares e suas tubulações; reparos em prumadas (colunas de edifícios) de águas frias, quentes, pluviais ou de esgotos realizamos todo e qualquer tipo de serviço de encanador.

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Estampa: Gingham Estilo: Casual Plus Size: Não Material: Poliéster Composição: 95% Poliéster + 5% Elastano Tipo de Caimento: Regular Transparente: Não Elasticidade: Não Região de Origem: China Continental APRESENTAÇÃO LOVITO Lovito é uma marca emergente que acredita no poder feminino, comprometida em fornecer opções de roupas modernas e acessíveis para diferentes estilos, necessidades e identidades. Acreditamos que a moda deve ser divertida, libertadora e fazer você se sentir bem. Afinal, o melhor acessório para qualquer look é a autoconfiança. OBSERVAÇÕES DE COMPRA Por favor, consulte a sua altura e a tabela de tamanhos antes de comprar. Há 2-3% de diferença de acordo com a medição manual. Todas as fotos de produtos nesta loja são 100% reais. Devido a diferentes luzes e telas, uma sutil diferença de cor e um erro real são normais. Para adquirir, copie e cole esse link: https://shope.ee/2VW0w2O8Jf

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A calça Feminina Pantalona é confeccionado em tecido de altíssima qualidade para garantir maior conforto e leve para o seu dia a dia. Queridinho das blogueiras, look que não pode faltar no seu guarda roupa. Vantagens do produto: • Tecido macio e confortável (não amassa) • Não precisa passar • Possui Elastex na Cintura •Possui Bolso Características: • Tecido: Crepe Duna • Tamanhos: P - Veste 36 ao 38 M - Veste 40 ao 42 G - Veste do 42 ao 44 GG - Veste do 44 ao 46 Para adquirir copie e cole o link: https://s.shopee.com.br/7zqx9s0ad4

Interessado(a) chama no whatsapp 51 997595974 Liquidificador Mondial L-99 WB Turbo Power na cor preta, com sistema de encaixe aprimorado para montagem prática e fácil. Equipado com motor de 550W para alto desempenho em receitas cotidianas e copo de 2,2 litros fabricado em Polipropileno ultrarresistente. Inclui filtro para separar sementes e entregar sucos prontos para consumo. Dispõe de 3 velocidades e função pulsar para misturas rápidas, além de função autolimpeza que facilita a organização da cozinha. A tampa possui medidor de 40 ml removível, permitindo adicionar ingredientes durante o funcionamento. Base antiderrapante para maior segurança e compartimento para guardar o cabo, otimizando o armazenamento. DIMENSÕES E PESO: Altura: 40 cm Largura: 21 cm Profundidade: 20 cm Peso: 1,3 kg.

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Descrição A Pochete Corrida Impermeável Fitness Para Celular Unissex Cor Preta é ideal para quem busca praticidade e segurança durante treinos e atividades esportivas. Com três compartimentos espaçosos, esta bolsa oferece espaço suficiente para guardar seu celular, chaves, dinheiro e outros itens essenciais enquanto se concentra no desempenho. Confeccionada com material de alta qualidade em neoprene, esta bolsa é totalmente à prova d'água, protegendo seus objetos de valor mesmo sob chuva intensa. Seu design unissex e versátil é adequado para homens e mulheres, sendo uma escolha para diversas atividades, como caminhadas, academia, exercícios ao ar livre e corridas. Com dimensões de 20 cm de comprimento e 10 cm de largura, esta pochete ajusta-se perfeitamente à cintura, proporcionando conforto excepcional e liberdade de movimento durante atividades físicas.

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Como Fisiologia, Nutrição e Treinamento Físico Podem Ser Aliados em Cada Fase dos Ciclos da Vida da Mulher no Esporte Descubra o guia definitivo que transforma a jornada esportiva de toda mulher, desde a juventude até a maturidade, em uma trajetória de sucesso, saúde e desempenho otimizado. Nosso artigo oferece insights detalhados sobre como a fisiologia, a nutrição e o treinamento físico podem ser poderosos aliados em cada fase dos ciclos da vida da mulher no esporte. A prática esportiva feminina é uma área repleta de desafios e oportunidades únicas. Este artigo explora como a compreensão profunda das necessidades fisiológicas específicas das mulheres, aliada a estratégias nutricionais e de treinamento adequadas, pode maximizar o desempenho e a saúde em cada estágio da vida. Primeira Fase: Adolescência Fisiologia: Durante a puberdade, o corpo da jovem atleta passa por mudanças hormonais significativas. Entender essas mudanças é crucial para ajustar o treinamento e evitar lesões. Nutrição: Foco em uma dieta rica em nutrientes essenciais como cálcio, ferro e proteínas para apoiar o crescimento e o desenvolvimento ósseo. Treinamento Físico: Programas que desenvolvem a força, a flexibilidade e a coordenação, adaptados para prevenir sobrecargas e promover o bem-estar geral. Segunda Fase: Idade Adulta Fisiologia: As mulheres adultas enfrentam desafios como flutuações hormonais e a necessidade de equilibrar o treinamento com outras responsabilidades da vida. Nutrição: Dietas personalizadas que atendam às necessidades energéticas elevadas e apoiem a recuperação muscular, com ênfase em micronutrientes críticos. Treinamento Físico: Estratégias que combinam resistência, cardio e exercícios de flexibilidade, ajustados para o ciclo menstrual e suas fases. Terceira Fase: Maternidade Fisiologia: Durante a gravidez e o pós-parto, o corpo passa por transformações que requerem ajustes específicos no treinamento e na nutrição. Nutrição: Planos alimentares que assegurem a saúde da mãe e do bebê, com foco em nutrientes como ácido fólico, DHA e ferro. Treinamento Físico: Exercícios seguros e eficazes que promovem a saúde cardiovascular, fortalecem o assoalho pélvico e ajudam na recuperação pós-parto. Quarta Fase: Menopausa Fisiologia: A menopausa traz mudanças hormonais que afetam a densidade óssea, a composição corporal e a saúde geral. Nutrição: Alimentação rica em fitoestrógenos, cálcio e vitamina D para combater os efeitos da menopausa. Treinamento Físico: Programas focados em força muscular, flexibilidade e equilíbrio para manter a funcionalidade e prevenir a perda óssea. Conclusão: Este artigo é um recurso indispensável para atletas femininas, treinadores, nutricionistas e profissionais de saúde. Com uma abordagem holística, mostramos como a integração da fisiologia, nutrição e treinamento físico pode empoderar mulheres em todas as fases da vida, promovendo não apenas um desempenho esportivo superior, mas também uma vida mais saudável e equilibrada. Copie e cole link no seu navegador: https://ercijunior.com/saude-da-mulher-no-esporte Invista no seu conhecimento e no seu bem-estar. Leia nosso artigo e descubra como transformar cada fase da sua vida esportiva com estratégias científicas e práticas que garantem resultados reais. Seja a sua melhor versão em qualquer idade! Para comprar copie e cole link no seu navegador: https://ercijunior.com/saude-da-mulher-no-esporte Disponível Agora: Acesse o artigo completo e inicie sua jornada para um desempenho esportivo e uma saúde ideais. Transforme seu treinamento com ciência e conquiste seus objetivos!

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