Memory backup
Lista memory backup
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Não inclui qualquer atividade que não esteja relacionado a nossa solução de backupbackup de arquivos em ambiente windows, mac e linux - backup de bancos oracle, sql server, mysql, firebird, postgre - backup de máquinas virtuais hyper-v, vmware - políticas avançadas de retenção e versionamento dos backups - portal para gerenciamento centralizado das contas de backup - relatórios consolidados para auditoria - suporte e monitoração das atividades de backup - backup e armazenamento para câmeras e dvrs temos cotas para diferentes volumes de backup: 50gb 100gb 250gb 500gb 1tb 2tb acima de 2tb falar com o consultorinclui solução corporativa de backup gerenciado em nuvem + backup local gratuito, onde os dados são enviados diretamente dos servidores e estações de trabalho dos clientes aos nossos ambientes de data center world class tier iii no brasilpossibilidade de envio de hd para nosso datacenter para a primeira sincronização de dados, evitando o tráfego via internet) avaliação gratuita de 15 dias(custo: r$ 200,00 reais
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(valor total de r$ 316,20) 10gb de espaço em disco backup de documentos, planilhas, imagens, vídeos e arquivos em geral backup incremental retenção de backups backup de forma manual backup de forma agendada backup em tempo real restauração com apenas 1 click criptografia padrão militar (256 bits) compressão de dados controle de banda sistemas operacionais windows sistemas operacionais mac backup incremental de ms-outlook (pst) dados armazenados em data center world class no brasil backup de arquivos abertos em uso pelo sistema operacional backup delta envio de relatório diários sobre as atividades do backup não inclui espaço a mais de 10gbinclui plano bronze valor mensal de r$ 26,35 no método de pagamento anual
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Inclui o sistema de backup, ágil backup é um sistema que faz backup de arquivos e bancos de dados de forma automática e em segundo plano sem prejudicar sua conexão com a internet, lhe enviamos emails informando se o backup foi feito com sucessonão inclui o sistema de backup, ágil backup é um sistema que faz backup de arquivos e bancos de dados de forma automática e em segundo plano sem prejudicar sua conexão com a internet, lhe enviamos emails informando se o backup foi feito com sucesso
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Hd seagate externo portátil backup plus usb 30 ou posterior conteúdo da embalagem: - disco seagate backup plus portátil - software de backup seagate dashboard - cabo usb 3além disso, os discos backup plus são fornecidos com recursos incríveis, incluindo o software de backup da seagate e compatibilidade com windows/mac0 5tb preto - stdr5000100 conheça a família backup plus você nunca teve tantas opções e nunca foi tão fácil escolherdos discos ultra slim mais recentes e slim populares à capacidade e o desempenho impressionantes dos discos portáteis e fast, você sempre pode confiar na família backup plus0 de 46 cm (18 pol) - driver ntfs para mac - guia rápido do usuário garantia 12 meses de garantia peso 325 gramas0 com velocidades de transferência do usb 2uma espaçosa capacidade de 4 tb ou 5 tb em um só disco portátil compacto para sua biblioteca digital crescente, em um armazenamento remoto de alta qualidade aprimorado por um design durável e confiabilidade excepcional9 ou posterior - porta usb 3o disco oferece alto desempenho com o dobro da velocidade de outros hds portáteis no mercado proporcionando taxas de transferência de até 220 mb/s0 superspeed (necessária para alcançar as velocidades de transferência do usb 30 ou compatibilidade retroativa com portas usb 2alta capacidade, até o dobro do desempenho e zero sacrifício 5 tb | o tempo é importante e cada segundo conta0) - requisitos do sistema para o aplicativo seagate mobile backup: ios 8 ou posterior, android 3características: - marca: seagate - modelo: stdr5000100 especificações: - capacidade: 5tb - usb 3então continue em movimento e leve os seus documentos, fotos e vídeos com você em segurança0 - cor: preto requisitos do sistema: - sistema operacional windows® 7 ou posterior, ou mac os x 10mantenha-a unida
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Hd seagate externo portátil backup plus usb 30 ou posterior conteúdo da embalagem: - disco seagate backup plus portátil - software de backup seagate dashboard - cabo usb 3além disso, os discos backup plus são fornecidos com recursos incríveis, incluindo o software de backup da seagate e compatibilidade com windows/mac0 5tb preto - stdr5000100 conheça a família backup plus você nunca teve tantas opções e nunca foi tão fácil escolherdos discos ultra slim mais recentes e slim populares à capacidade e o desempenho impressionantes dos discos portáteis e fast, você sempre pode confiar na família backup plus0 com velocidades de transferência do usb 2uma espaçosa capacidade de 4 tb ou 5 tb em um só disco portátil compacto para sua biblioteca digital crescente, em um armazenamento remoto de alta qualidade aprimorado por um design durável e confiabilidade excepcional9 ou posterior - porta usb 3o disco oferece alto desempenho com o dobro da velocidade de outros hds portáteis no mercado proporcionando taxas de transferência de até 220 mb/s0 superspeed (necessária para alcançar as velocidades de transferência do usb 30 ou compatibilidade retroativa com portas usb 20 de 46 cm (18 pol) - driver ntfs para mac - guia rápido do usuário garantia 06 meses de garantia peso 325 gramasalta capacidade, até o dobro do desempenho e zero sacrifício 5 tb | o tempo é importante e cada segundo conta0) - requisitos do sistema para o aplicativo seagate mobile backup: ios 8 ou posterior, android 3características: - marca: seagate - modelo: stdr5000100 especificações: - capacidade: 5tb - usb 3então continue em movimento e leve os seus documentos, fotos e vídeos com você em segurança0 - cor: preto requisitos do sistema: - sistema operacional windows® 7 ou posterior, ou mac os x 10mantenha-a unida
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Faça backup de qualquer dispositivoinclui o que é o acronis backup cloud? o acronis backup cloud (acronis backup service) é uma solução de backup e recuperação local e nuvemaproveitando o poder do motor acronis anydata, acronis backup cloud oferece um serviço de confiança altamente personalizado, completo e que faz o backup de dados de qualquer fonte recuperando para qualquer localiphone android linux windows windows server garantia de segurança de 100% para sua empresa fica totalmente protegidasimples, completa e eficazesquece formatação, perda de dados, chega de vírus colocando senha nos seus arquivos tenho a solução mais completa do mercado hoje e garantia total com a wvifor techtemos 30 dias de avaliação para o produto caso queirafaça um orçamento com a wvinfor tech qualidade e preço justo para sua empresanão inclui pessoa física
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Elaboração de políticas de backupanalisar logs diários de backup e restoreacompanhamento e validação de backup e restoreselaborar rotinas de administração e políticas para backup e restoredesenhar soluções de infraestrutura de backup instalação, configuração e administração de servidormonitorar rotinas de backup por meio da ferramenta de monitoração para identificar possíveis errosserviços e consultoria de ti admite analista de backup em goiânia (setor oeste) para atuar em tempo integral, horário comercialrealizar restauração de dados de acordo com a demanda do clienteempresa oferece contrato efetivo, assistência médica / assistência odontológica / seguro de vida / vale alimentação / vale refeição / vale transporte / vaga cód:902223722entre outras atividades pertinentes ao cargo
Goiânia (Goiás)
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Outras funções:curva de toques (6), four hands mode, registros (28) eq, transposição, duplicidade, split, afinação, entonação, efeito surdina, string resonance, temperamento, brilho, lower octave shift, lower pedal on/off, damper hold, auto fill-in, memory backup, midi functions e outras000 notasáudio digital:rec/play wav, mp3 e smfmetrônomo:10 andamentos com volume e tempo ajustáveissessão rítmica:100 estilos de ritmos com 2 variações cada, 4 acompanhamentos, 100 sequencias de acordespolifonia máxima:256 vozessons:34efeitos:reverb (6 tipos) com 2 parâmetros, chorus (2 tipos), delay (3 tipos), tremolo (2 tipos), rotary, auto pan (2 tipos), phaser, rotary, simulador de amps (3 tipos), combinação de efeitos (4 tipos) e parâmetros dependendo do tipo de efeitoportas:headphone (2), line in stereo, line out (l/mono, r), midi (in/out), usb to host, usb to device, pedais (3)gravador digital:2 faixas, 10 músicas – 90potência / alto falantes:15w x 2acabamento:pretoalto falantes:15w x2dimensões:137 x 37 x 15 cmpeso:22 kgespecificações nº de teclas:88 teclas balanceadas com cobertura de marfim sintéticomecanismo:responsive hammer iii ™ com simuladores “let off”, tecnologia de 3 sensores e contrapesos balanceados
Belo Horizonte (Minas Gerais)
$ 9500
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Inclui funcionalidades: backup manual, agendado ou em tempo real backup full, incremental e diferencial backup automático de arquivos, bancos de dados oracle, mssql, mysql, firebird, postgre, lotus, ms-exchange, vmware e hyper-v compressão de dados em ratio de até 80% criptografia padrão militar notificação diária da execução das rotinas de backups emissão consolidada de relatórios técnicos e executivos portal de auditoria e gestão de usuários os dados são armazenados em nosso data center world class tier iii no brasil, atendendo todos os requisitos de compliance e auditoria permite a eliminação de qualquer outro tipo de solução interna de backup (robôs de backup, fitas, etc) conectividade de 1gbps de backbone internetnão inclui suporte técnico presencial
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Inclui backup de dados corporativos, veja a descrição a baixo dos nossos serviços; -fale com um consultor pelo whatsapp qualquer horário: (65) 9 9966-8461 nuvembox, empresa especializada em backup em nuvem; -backup banco de dados; -backup de arquivos em ambiente windows, mac e linux; -backup de bancos oracle, sql server, mysql, firebird, postgre; -backup de máquinas virtuais hyper-v, vmware; -políticas avançadas de retenção e versionamento dos backups; -portal para gerenciamento centralizado das contas de backup; -relatórios consolidados para auditoria; -suporte e monitoração das atividades de backup; -monitoramento diário humanizado; nuvembox, empresa especializada em backup em nuvem; -fale com um consultor pelo whatsapp qualquer horário: (65) 9 9966-8461 ou fale com nossos consultores pelo fixo: (65) 3365-6068 não inclui serviço de t
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=====hd externo 4tb seagate backup plus portátil 2,5 usb 30====== ================================================================== **************************** produto a pronta entrega ************************** ================================================================== hd externo 4tb seagate backup plus 4000gb portátil 2,5 usb 3esta unidade seagate também é compatível com outros serviços de armazenamento em nuvem, incluindo o google drive, dropbox e contas de mídia social, incluindo o facebook e o flickr, fornecendo opções de backup adicionaiscom esta unidade você obtém 200gb de armazenamento em nuvem microsoft onedrive que pode ser gerenciado usando o seagate dashboard para garantir que seus arquivos mais importantes sejam copiados se a unidade falhar0 com velocidades de transferência do usb 20 superspeed (necessária para alcançar as velocidades de transferência do usb 30 ou compatibilidade retroativa com portas usb 2características: - cor: preto - marca: seagate - modelo: stdr4000100 especificações: - capacidade: 4tb - interface: usb 3================================================================== observação: por motivos de logística não enviamos para os estados do mato grosso, mato grosso do sul, norte e nordeste! ================================================================== **************************** produto a pronta entrega ************************** ================================================================== obrigado por sua visita, aproveite e faça já a sua compra! © copyright webimportcenter0) - requisitos do sistema para o aplicativo seagate mobile backup: ios 7 ou posterior, android 21 ou posterior observação: podemos abrir para testar aleatoriamente0 agora ficou mais fácil guardar seu arquivos, fotos e vídeos com mais segurança7 ou posterior, ou sistema operacional windows 7 ou posterior1,2 - porta usb 3esta unidade portátil 4tb apresenta um design de metal para maior durabilidade, permitindo que possa levá-lo com você em qualquer lugarcom o hd externo da seagate, você terá 4 tb para armazenamento, com entrada usb poderá carregar o seu hd para qualquer lugar e garantir que seus arquivos estejam protegidos com a confiabilidade que você precisa3 ou posterior - requisitos do software lyve: mac os x 100 requisitos do sistema: - mac os x 109 ou posterior, android 4armazene suas fotos, vídeos, músicas, documentos e muito mais
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Descriçãohd externo 4tb backup plus stdr4000100 seagate agora ficou mais fácil guardar seu arquivos, fotos e vídeos com mais segurança1 ou posterior conteúdo da embalagem: - 01 hd seagate externo portátil - software de backup seagate dashboard - cabo usb 3esta unidade seagate também é compatível com outros serviços de armazenamento em nuvem, incluindo o google drive, dropbox e contas de mídia social, incluindo o facebook e o flickr, fornecendo opções de backup adicionaiscom esta unidade você obtém 200gb de armazenamento em nuvem microsoft onedrive que pode ser gerenciado usando o seagate dashboard para garantir que seus arquivos mais importantes sejam copiados se a unidade falhar0 com velocidades de transferência do usb 20 superspeed (necessária para alcançar as velocidades de transferência do usb 30 ou compatibilidade retroativa com portas usb 20 de 46 cm (18 pol) - driver ntfs para mac - guia rápido do usuário0 - altura: 20,5 mm - comprimento: 114,5 mm - largura: 78 mm requisitos do sistema: - mac os x 100) - requisitos do sistema para o aplicativo seagate mobile backup: ios 7 ou posterior, android 2características: - marca: seagate - modelo: stdr4000100 especificações: - capacidade: 4tb - interface: usb 37 ou posterior, ou sistema operacional windows 7 ou posterior1,2 - porta usb 3esta unidade portátil 4tb apresenta um design de metal para maior durabilidade, permitindo que possa levá-lo com você em qualquer lugarcom o hd externo da seagate, você terá 4 tb para armazenamento, com entrada usb poderá carregar o seu hd para qualquer lugar e garantir que seus arquivos estejam protegidos com a confiabilidade que você precisa3 ou posterior - requisitos do software lyve: mac os x 109 ou posterior, android 4armazene suas fotos, vídeos, músicas, documentos e muito mais
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Inclui ar backup de 50 gb contrato escalonável o que vamos oferecer a sua empresa? backup de arquivos abertos retensão e versionamento multiagendamento criptografia padrão militar velocidade de backup controle de banda aplicativo instalado nos servidores e estações de trabalho, que copia os dados para um local segurosegurança você restaura seus arquivos no momento que desejar com apenas 1 solicitação! agilidade nosso aplicativo realiza o backup automaticamente sem a necessidade de intervenção humanafacilidade os dados são mantidos em data centers, com segurança armada, vigilância 24x7, acesso biométrico, sistema antifogo, energia ininterrupta, sistema de de detecção e prevenção contra intrusosautomatização não inclui acesso remoto para recuperação dos dados
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backup de dadoscorreção de errosreinstalação de windows, pacotes office e outros*** valor de r$ 80,00 - backup, formatação e reinstalação do windowsremoção de vírus; - reinstalação de drivers, impressorasconfiguração de redes, wifi / wireless e cabeadaatendimento à domicilio - rio e grande rio - são gonçalo, niterói, maricá, saquaremanão inclui não realizo reparo em peças defeituosasinclui formatação, backup, restauração de sistemas - notebooks e pcsoutros serviços confirmar valores
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0 ou posterior conteúdo da embalagem: - disco seagate backup plus portátil - software de backup seagate dashboard - cabo usb 30 com velocidades de transferência do usb 29 ou posterior - porta usb 30 superspeed (necessária para alcançar as velocidades de transferência do usb 30 ou compatibilidade retroativa com portas usb 20 de 46 cm (18 pol) - driver ntfs para mac - guia rápido do usuário0) - requisitos do sistema para o aplicativo seagate mobile backup: ios 8 ou posterior, android 30 - cor: preto requisitos do sistema: - sistema operacional windows® 7 ou posterior, ou mac os x 10características: - marca: seagate - modelo: stdr5000100 especificações: - capacidade: 5tb - usb 3
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Hd externo 4tb backup plus stdr4000100 seagate agora ficou mais fácil guardar seu arquivos, fotos e vídeos com mais segurançaesta unidade seagate também é compatível com outros serviços de armazenamento em nuvem, incluindo o google drive, dropbox e contas de mídia social, incluindo o facebook e o flickr, fornecendo opções de backup adicionaiscom esta unidade você obtém 200gb de armazenamento em nuvem microsoft onedrive que pode ser gerenciado usando o seagate dashboard para garantir que seus arquivos mais importantes sejam copiados se a unidade falhar0 com velocidades de transferência do usb 20 superspeed (necessária para alcançar as velocidades de transferência do usb 30 ou compatibilidade retroativa com portas usb 20) - requisitos do sistema para o aplicativo seagate mobile backup: ios 7 ou posterior, android 2características: - marca: seagate - modelo: stdr4000100 especificações: - capacidade: 4tb - interface: usb 37 ou posterior, ou sistema operacional windows 7 ou posterior1,2 - porta usb 30 requisitos do sistema: - mac os x 10esta unidade portátil 4tb apresenta um design de metal para maior durabilidade, permitindo que possa levá-lo com você em qualquer lugarcom o hd externo da seagate, você terá 4 tb para armazenamento, com entrada usb poderá carregar o seu hd para qualquer lugar e garantir que seus arquivos estejam protegidos com a confiabilidade que você precisa3 ou posterior - requisitos do software lyve: mac os x 109 ou posterior, android 4armazene suas fotos, vídeos, músicas, documentos e muito mais
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Hd externo seagate 4tb backup plus hub desktop preto stel40001000 do tipo frontal, que podem ser usadas para recarregar seu tablet, smartphone ou câmera, além de fazer backup de arquivos, mesmo que seu sistema está desligado ou no modo de esperaarmazene, acesse e edite até 4 tb de dados, seja em casa ou em movimento, incluindo documentos, música, filmes, fotos e muito mais com o disco rígido externo usb 4tb backup plus usb 3além de suas capacidades de armazenamento, esta unidade também foi equipada com portas tipo a usb 30 integrada (micro-b 10 pinos) e fornece velocidades de transferência de dados de até 160 mb / s, enquanto também é compatível com o usb 2esta unidade se conecta ao seu sistema usando sua porta micro-usb 30 com o hub usb da seagate
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Inclui formatação de computadores e notebooks + backup de até 500gb grátis! formatação em computadores e notebooks com e sem backup instalação de programas configuração de redes domésticas manutenção e upgrade de computadores (limpeza física opcional) e muito mais! promocionalmente estamos oferecendo backup de até 500gb gratuitamente na compra de uma formataçãoaceitamos pagamentos em dinheiro, mercado pago e picpay contato apenas pelo whatsapp no número do anúncio não inclui reparos de hardware
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Inclui formatação windows - backup incluso backup de dados; instalação windows 7/10, office, antivírus, pacote software básicos (navegador, zip, codec de vídeo, pdf, skype) não inclui substituição de peças
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Inclui backup completo da maquina ou apenas arquivosbackup pode ser armazenado via local ou nuvem acronisnão inclui tudo incluídorecupera a maquina física ou virtual de um vírus revertendo para uma hora de sua preferênciaproteção nativa contra vírus ransomware e muito maisrestauração da maquina por completo ou apenas os arquivos
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Descrição: formatação com backup - r$ 100,00 formatação sem backup - r$ 70,00 instalamos windows e office
Maringá (Paraná)
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Arroba@mediterraneo londrina – backup e formatação de notebooks
https://propagacento-11propaganda-virtualcom/
aulas de propaganda digital@@@publicidade digital-aulas a domicilio-43 98452 9185
consultoria em tecnologia digitalmarketing & propaganda
valor único para formatação e backup r$ 100,00invista na estratégia digital, aulas de aprendizado em desenvolvimento de sitesvalor único por duas horas aula – r$ 180,00 a domicilioLondrina (Paraná)
$ 200
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Arroba@mediterraneo londrina – backup e formatação de notebooks https://propagacento-11propaganda-virtualcom/ aulas de propaganda digital@@@publicidade digital-aulas a domicilio-43 98452 9185 consultoria em tecnologia digitalmarketing & propaganda valor único para formatação e backup r$ 100,00valor único por duas horas aula – r$ 180,00 a domicilioinvista na estratégia digital, aulas de aprendizado em desenvolvimento de sites
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Administração de processos de backup em vários equipamentosempresa de software admite analista de backup em rio de janeiro (bota fogo) para atuar em tempo integral, comercialadministração windows básicaatender as demandas l2 e l3 dos produtos netbackup e/ou backupexecadministração linux básicaempresa oferece contrato efetivo, beneficios a combinar / vaga cód:902308910gestão de incidentes usando ferramentas de itsm como assyst, servicenow, jira ou zendesk
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
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opções:
apenas console e 1 controle: 120
console com controle e memory card sem fmcb: 140
console com controle e memory card com fmcb: 150
console com controle, memory card e 10 jogos: 180
console com controle, memory card, 10 jogos e pen drive: 230
possuo mais itens, me chame no pv caso queira
favor, nada de perreco, alopração e propostas absurdasplaystation 2 funcionando normalmente, bivolt, com 1 controle e jogos e pendrive
entrego em santos ou sv dependendo do local
whatsapp: (13) 996509495São Vicente-SP (São Paulo)
$ 1
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memory card ps1 playstation 1, psone - 20 * cartão de memoria 1 mb para playstation 1 (psone) - 1 mega: com um total de 15 blocos, o memory card te dá grande liberdade para salvar vários jogos! - compatível com playstation 2: você pode usar o memory card normalmente no playstation 2, todavia só é possível salvar jogos do ps1 nele! whatsapp: (ver número ? aceito cartão ? preço 20
$ 20
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memory card ps1 playstation 1, psone (aceito cartão) * cartão de memoria 1 mb para playstation 1 (psone) - 1 mega: com um total de 15 blocos, o memory card te dá grande liberdade para salvar vários jogos! - compatível com playstation 2: você pode usar o memory card normalmente no playstation 2, todavia só é possível salvar jogos do ps1 nele! whatsapp: (32) 99108 -7147ver número valor: 20 reais
Juiz de Fora (Minas Gerais)
$ 20
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memory card ps1 playstation 1, psone (aceito cartão) * cartão de memoria 1 mb para playstation 1 (psone) - 1 mega: com um total de 15 blocos, o memory card te dá grande liberdade para salvar vários jogos! - compatível com playstation 2: você pode usar o memory card normalmente no playstation 2, todavia só é possível salvar jogos do ps1 nele! whatsapp: (ver número valor: 20 reais
$ 20
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Características hc2-10020 capacidade: 8 gb tipo do cartão: memory cardmemory card 8 mb para playstation 2 ps2 - r$ 20,00 memory card 16 mb para playstation 2 ps2 - r$ 30,00 permite salvar os jogos na memória, sendo descartada a possibilidade de começar o jogo desde o inícionão inclui mal usovalor do anúncio é para pagamento em dinheiro, débito e crédito 1xpesquise por eletroplus e conheça todos os nossos produtosnossos produtos são testados e assim nossa responsabilidade sobre esta garantia limita-se apenas a troca de produto encontrado com defeito de fabricaçãopara parcelamento consulte condiçõeshorário de atendimento: segunda à sexta-feira: 8h30 às 18h00 sábado: 8h30 às 13h00*entrega via motoboy, alguns bairros não entregamosentregamos via motoboy em vitória, serra, vila velha, cariacica, viana e nova almeida, consulte condiçõessegunda avenida, 401, edifício moraes, sala 103 laranjeiras, serra - estrocas e devoluções serão feitas em nosso endereço mediante apresentação da nota e do selo de garantiacep: 29165-390 ao lado da loja dadaltogarantia de 90 diasver número endereço: avcartão de memória de 8 mb para uso exclusivo do playstation 2para um atendimento mais rápido, chame no whatsapp (27) 9995funcionalidade para toda linha de jogos do playstation 2
Serra (Espírito Santo)
$ 20
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Product description material: memory foam color: graysize: 25features: 【premium materials】the core of the between legs pillow is made with 100% high quality memory foam【better support】our leg pillow for side sleepers provides much support for your knee thanks to the high density memory foamplease allow 1-3cm error due to manual meknee cushion has a hidden zipper, allows you to remove and clean the pillowcase4×18×17cm/10*7*6pillowcase is made of ultra comfortable velvet woven clothprovides smooth ideal touchingmade of velvet woven cloth, friendly to your skinsuitable for side sleeper/ sciatica, low back pain, hip fatigue, knee or leg painergonomically cut shape better fits your body figurekeep providing strong support for your kneepillowcase is also machine-washableergonomically designed to provide ideal alignment for your spine【washable pillowcase】our thigh pillow has a gray pillowcase that is not easy to be dirtyeasy and convenient to keep cleanhelps to relieve sciatica pain and pressure on the lower back69inchpackage included: 1 x pillowplease note:1【better sleeping】essort knee pillow provides great support and comfort, so keeps your legs, hip and spine in ideal alignment while sleeping and improves circulationwill not easily go flat like other legs pillows over time【multiple positions】ergonomic knee pillow can be placed in several positions such as knees, between legs, thigh, calf, or waist to improve blood circulation and prevent pain
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