CINTA GARMIN - HRM RUN (SEMI-NOVA) EM RIO DE JANEIRO

Dinâmicas avançadas de corrida e frequência cardíaca: O HRM Run fornece 6 métricas de dinâmicas de corrida: Cadência ? o número de passos por minuto. Oscilação vertical ? o grau de "salto" em seu movimento de corrida; exibe o movimento vertical do seu tronco, medido em centímetros para cada passo Tempo de contato com o solo ? o tempo de contato com o solo de cada passo durante a corrida; medido em milissegundos Equilíbrio do tempo de contato com o solo ? exibe o equilíbrio para esquerda/direita do tempo de contato com solo durante a corrida (exibe uma porcentagem); por exemplo, 53,2 com uma seta apontando para a esquerda ou para a direita Comprimento do passo ? o comprimento de seus passos de um passo para o próximo; medido em metros Proporção vertical ? a razão entre oscilação vertical e comprimento do passo (exibe uma porcentagem); um número mais baixo geralmente indica um modo de corrida melhor Esses dados em tempo real podem ajudar os atletas a melhorarem seu desempenho, pois mostram onde é possível aperfeiçoar seu modo de corrida